健康工作时间表
1、【健康工作时间表】免疫系统排毒晚上9:00-11:00,要安静听音乐。晚上11:00到凌晨1:00,睡觉时要进行
(资料图)
1、【健康工作时间表】免疫系统排毒晚上9:00-11:00,要安静听音乐。晚上11: 00到凌晨1: 00,睡觉时要进行肝脏排毒。从午夜到凌晨4点,熬夜是不可取的。凌晨1-3点,胆囊排毒。凌晨3-5点,肺部解毒。早上5-7点,大肠要排毒排便。早上7-9点,小肠吸收营养的时候,应该吃早餐。祝所有看到信息的童鞋:身体健康!
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1、【健康工作时间表】免疫系统排毒晚上9:00-11:00,要安静听音乐。晚上11:00到凌晨1:00,睡觉时要进行
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